Alimentación y actividad física en el embarazo
¿Estáis lista para descubrir la mejor alimentación y actividad física en el embarazo? Desde Susmatronas queremos ofrecerte toda la información para que estés cómoda y puedas tener un feliz embarazo. Puesto que, una de las principales inquietudes de las madres primerizas gira en torno a la alimentación y también a la actividad física que pueden hacer […]
La importancia de la figura de la matrona en el embarazo
Queremos enseñarte la importancia de la figura de la matrona en el embarazo, puesto que, es un apoyo en los momentos más delicados y también, es nuestra guía para que nazca bien nuestro bebe. ¿Estás embarazada o planeas estarlo? En tu viaje hacia la maternidad, una figura esencial que no puedes pasar por alto es la matrona. […]
Empoderamiento de las mujeres a través de la matronería: Abriendo Puertas al Feminismo
La matronería, una profesión que desafía convenciones, se alza como una poderosa aliada del feminismo, brindando un sólido apoyo a las mujeres durante el proceso prenatal y el parto. ¿Cómo logran esto? Desvelando el Poder de la Información: La matronería empodera a las mujeres proporcionando información detallada, permitiéndoles tomar decisiones informadas y trazar su propio camino […]
La importancia de la matronería en la salud materna: Un enfoque integral
La matronería: ¿Un faro en la oscuridad? Trucos para tener salud mental durante la maternidad: La matronería es mucho más que asistir en el parto; es un enfoque integral para la salud materna. Las matronas desempeñan un papel fundamental en el bienestar de las mujeres durante el embarazo, el parto y el posparto. Aquí […]
¿Cómo tener un parto rápido y sin dolor?
Una de las preocupaciones de las futuras mamis es que tengan un parto complicado o que sea muy doloroso. Nosotros, queremos ofreceros los mejores consejos y una guía más profesional sobre lo que tenéis que hacer para tener un parto rápido y sin dolor. Es un hecho que es el momento más delicado de todos, […]
¿Cómo tener un embarazo saludable?
¿Quieres saber cómo tener un embarazo saludable? ¿Qué tanto tú como tu bebé estéis en bienestar? Pues entonces no podéis perderos nuestros consejos para lograrlo. Os vamos a explicar prácticas y también consejos para lograrlo, todo de manera profesional, pero al mismo tiempo cercana. Tenemos que tener en cuenta que son prácticas que las tenemos que […]
Cuida tu alimentación para un feto feliz
Desde antes de nacer, podemos ayudar a nuestro futuro hijo/a a tener una alimentación mucho más equilibrada, sobre todo porque nos ayuda a facilitar su crecimiento y desarrollo. Así que hoy vamos a enseñar a las mamis a cuidar la alimentación ara un bebé feliz, notaréis que no solo estaremos cuidando su bienestar, también el […]
La importancia de la higiene personal durante el embarazo
Durante el embarazo, nuestro cuerpo cambia y tienda a debilitar algunas partes, también a tener una mayor sudoración. Es muy natural y comprensible, puesto que el cuerpo de la mujer se tiene que preparar para dar a luz y, por tanto, hay algunas irregularidades. Pero, con una constante atención, notaremos que estas pequeñas molestias no […]
Beneficios de un buen descanso durante el embarazo
Uno de los consejos más grandes que podemos daros durante todo el proceso del embarazo, es tener un buen descanso durante la gestación. Nuestro cuerpo va a pedir, dormir, y mucho, por lo que tenemos que darle lo que nos pida, aunque sea un poco pesado o incluso excesivo. No es que nos tengamos que […]
Evitar las náuseas en el embarazo
Cuando estamos embarazadas, todas tenemos tendencia a sentir náuseas o ganas de vomitar. Por lo que, desde susmatronas, vamos a daros unos cuantos consejos de cómo evitar las náuseas en el embarazo. Antes de nada, queremos deciros que es de lo más común que esto pase y que no debemos de sentir ningún tipo de vergüenza. […]
